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Unsere Gesundheitsthemen

Alle Artikel Schwangerschaft - Ernährung und Schwangerschaft

Zwillinge : Stillen oder Flaschennahrung - eine persönliche Entscheidung!

Soll ich meine Zwillinge stillen oder nicht? Stillen oder nicht stillen ist eine sehr individuelle Entscheidung, und dasselbe gilt für die (persönlichen bzw. sozialen) Gründe, die Sie dazu bewegen. Unabhängig…

Schwangerschaft und Ernährung: Zinkmangel vermeiden

Zink ist ein Spurenelement, das bei der Aktivierung zahlreicher Enzyme eine Rolle spielt. Außerdem ist es am Aufbau bestimmter Hormone, wie z. B. Insulin und Gustin (das für das Funktionieren…

Schwangerschaft und Ernährung : Eisenmangel vermeiden!

Warum wird Ihnen der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Eisengehalt während der Schwangerschaft empfohlen? Während der Schwangerschaft ist der Eisenbedarf deutlich erhöht. Der Fötus nutzt die Eisenvorräte seiner Mutter zur…

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