Für die Bewahrung gesunder Knochen ist eine gesunde Ernährung unverzichtbar. Und dies gilt selbst dann, wenn der Knochenverlust bereits eingesetzt hat. Über die Ernährung deckt der Organismus nämlich seinen Bedarf an Calcium, das den Hauptbestandteil des Skeletts darstellt Sämtliche Nahrungsmittelbestandteile spielen für die Osteoporose-Prävention eine Rolle, weshalb eine ausgewogene Ernährung die beste Voraussetzung darstellt. Sie … Besser leben mit Osteoporose: Ernährung weiterlesen