Les thérapies sont des techniques qui visent à solliciter et mobiliser les ressources mentales. Elles occupent une place importante dans le traitement de la dépression.   Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? C’est une pratique respiratoire qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé mentale, émotionnelle mais aussi physique. Elle s’utilise notamment dans la gestion des … Lire la suite de Les thérapies complémentaires : la cohérence cardiaque