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L'hospitalisation : comment s'y préparer ?

L'hospitalisation L'hospitalisation est souvent source d'appréhension. Pour vous permettre de vous y préparer plus sereinement, nous vous donnons ces quelques conseils : Renseignez-vous sur la durée d'hospitalisation estimée, les horaires…

Soigner la dépression : ce qu'on peut faire soi-même

Les 6 étapes de la prise en charge de la maladie : Un grand nombre de personnes se sentent mal dans leur tête, mal dans leur corps, se sentent tristes, fatiguées…

Prévenir la dépression : structurer sa journée

Les interactions sociales Beaucoup de personnes dépressives ont des difficultés à structurer leur journée et à gérer leur quotidien. Ne pas sortir du lit, s'isoler dans une chambre, passer des heures devant la…

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