Video: Was kann ich tun, wenn mich das Schreien meines Babys ärgert oder quält? (barrierefreie Version)

Entspannung der Eltern

Wenn Ihr Baby trotz all Ihrer Bemühungen nicht aufhört zu schreien, obwohl keine erkennbare Ursache vorliegt, versuchen Sie, Ruhe zu bewahren und herauszufinden, welche Emotionen Sie überwältigen. Fühlen Sie sich ohnmächtig? Erschöpft? Wütend? Traurig? Bringen Sie Ihr Kind an einem sicheren Ort unter, z. B. im Laufstall, und nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich zu entspannen, indem Sie den Raum verlassen. Atmen Sie langsam und tief ein und aus, und legen Sie dabei Ihre Hände auf den Bauch. Hören Sie eine sanfte Musik. Scheuen Sie sich nicht, dabei in Tränen auszubrechen. Das kann Ihnen helfen, die in solchen Augenblicken empfundene Überforderung loszulassen. Duschen Sie oder nehmen Sie ein entspannendes Bad. Reden Sie mit einer nahestehenden Person aus der Familie, aus dem Bekanntenkreis oder aus der Nachbarschaft oder mit einer anderen Person, der Sie vollkommen vertrauen. Bitten Sie diese Person um Hilfe. Sollten Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihrem Kind etwas antun könnten, wenden Sie sich an eine Fachkraft. In unseren Klinikeinrichtungen finden Sie rund um die Uhr ein offenes Ohr.