Wie gestaltet man sein Leben während einer Chemotherapie?
Die Nebenwirkungen der Chemotherapie können immer besser kontrolliert werden.
Jeder Patient ist einzigartig, muss auf seinen Körper hören und seine Lebensweise an die Therapie anpassen.
Unsere Empfehlungen:
- Achten Sie auf einen sorgsamen Umgang mit sich selbst.
- Planen Sie anfallende Arbeiten im Haushalt. Beantragen Sie bei Bedarf eine Haushaltshilfe.
- Denken Sie daran, sich so oft wie möglich auszuruhen, wenn Sie das Bedürfnis danach spüren.
- Erledigen Sie Einkäufe in Begleitung einer Person Ihres Umfelds, bestellen Sie im Internet bzw. nutzen Sie den direkten Lieferservice nach Hause.
- Was die berufliche Tätigkeit betrifft, besprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber eine eventuelle Anpassung der Arbeitszeiten oder wechseln Sie zu einer Teilzeitbeschäftigung. Recht häufig sind die Patienten während der Dauer der Behandlung krankgeschrieben.
- Behalten Sie Ihre Hobbys bei und praktizieren Sie eine mäßige sportliche Betätigung.
- Essen muss ein Vergnügen bleiben! Sorgen Sie für eine ausgewogene, kalorienreiche Ernährungsweise, um an Gewicht und Kraft zuzulegen.
- Richten Sie Speisen appetitlich an.
- Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten zu regelmäßigen Zeiten ein.
- Leben Sie so normal wie möglich.
