BLUTHOCHDRUCK
Dies ist ein abnormaler Anstieg des Blutdrucks an den Wänden der Arterien. Er wird als „stiller Killer“ bezeichnet, da er meist keine Symptome verursacht, aber Kopfschmerzen oder Schwindel auslösen kann. Bleibt der Blutdruck dauerhaft hoch, kann dies entweder zu einer Blutung durch Gefäßruptur führen (hämorrhagischer AVC) oder zur Bildung von Atheromplatten, die das Gefäß verstopfen (ischämischer AVC).
ALKOHOL
Regelmäßiger und übermäßiger Konsum kann das Risiko für einen AVC erhöhen, da er mit anderen Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit oder erhöhtem Cholesterinspiegel in Verbindung steht.
RAUCHEN
Regelmäßiger Konsum verdoppelt das Risiko für einen AVC im Vergleich zu Nichtrauchern. Rauchen trägt zur Bildung von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen bei und fördert die Ablagerung von Plaques an den Arterienwänden, wodurch diese verengt werden. Das AVC-Risiko sinkt schnell nach dem Rauchstopp, und ein vollständiger Verzicht ist in jedem Alter vorteilhaft.
STRESS
Er führt zur Ausschüttung von Hormonen im Körper, die bei kurzfristigem Stress harmlos sind. Wenn der Stress jedoch dauerhaft ist, können diese Hormone zu einer Verhärtung der Arterien und Blutgefäße führen, was eine Arteriosklerose verursacht. Stress kann außerdem zu plötzlichen Blutdruckspitzen führen.
VORHOFFLIMMERN
Dies ist eine Herzrhythmusstörung, das heißt, die Herzschläge sind unregelmäßig, chaotisch und manchmal zu schnell. Dies führt zu einem Blutstau und somit zur Bildung von Blutgerinnseln im Herzen. Wenn diese Gerinnsel in den Blutkreislauf gelangen, können sie eine Arterie, die das Gehirn versorgt, verstopfen – dies ist ein ischämischer AVC.
In diesem Fall vervielfacht sich das Risiko für einen AVC um das Fünffache.
DIABETES
Dies ist ein wichtiger, aber veränderbarer Risikofaktor. Er trägt zur Verhärtung der Arterien bei, was das Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln oder den Riss eines Blutgefäßes erhöht. Deshalb ist es wichtig, einen Diabetes zu erkennen und zu behandeln.
ÜBERGEWICHT / BEWEGUNGSMANGEL
Die Reduktion von überschüssigem Körperfett hilft, die meisten Risikofaktoren zu kontrollieren. Der beste Weg, dies zu erreichen, ist die Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität.
CHOLESTERIN
Es handelt sich um eine fettartige Substanz, die im Blut zirkuliert. Bei einem Überschuss lagert sie sich an den Arterienwänden ab und verstopft diese. Die einzige Möglichkeit, festzustellen, ob der Cholesterinspiegel zu hoch ist, ist eine Blutuntersuchung. Meist hängt der Spiegel von unserer Ernährung ab.
OBSTRUKTIVES SCHLAFAPNOE-SYNDROM (OSAS)
Dabei handelt es sich um wiederholte Atemaussetzer während der Nacht. Der Schlaf wird durch Mikroaufwachphasen fragmentiert und gestört. Er ist nicht mehr erholsam und führt tagsüber zu Schläfrigkeit, übermäßiger Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen. Unbehandelt fördert dieses Syndrom Bluthochdruck, erhöhte Herzfrequenz und Diabetes.
