Ein Säugling kann bis zum Alter von 4 Monaten ausschließlich gestillt werden, ohne das eine Zufütterung erforderlich ist. Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) befürwortet sogar ein ausschließliches Stillen bis zum Alter von 6 Monaten. Dennoch wird die Einführung von Beikost in Form von Gemüse oder Obst ab dem 4. Monat empfohlen. Ab einem Alter von 5 Monaten können dem Baby Eier und Fisch angeboten werden. Es wird empfohlen, immer nur ein neues Nahrungsmittel auf einmal einzuführen.

Wenn das Kind mit der Flasche gefüttert wird, reicht die künstliche Säuglingsnahrung von der Geburt bis zum Alter von drei Monaten aus. (Es sollten maximal 1000 ml pro Tag getrunken werden, d. h. 5 Flaschen zu 200 ml oder 4 Flaschen zu 250 ml.) Anfangsmilch wird von der Geburt bis zum Alter von 6 Monaten verwendet. Danach wechselt man zur Folgemilch Stufe 2, die ab 6 Monaten bis zum Alter von einem Jahr gefüttert werden kann. Ab dem Alter von einem Jahr kann Kuhvollmilch gefüttert werden.

 

Wann sollte mit der Einführung fester Nahrungsmittel begonnen werden?

Die Beikost kann ab einem Alter von 4 Monaten eingeführt werden.

 

Wie beginnt man mit der Zufütterung von Beikost?

Sie beginnt mit der allmählichen und mehrmaligen Einführung der verschiedenen Nahrungsmittel ab einem Alter von 4 Monaten. Ersetzen Sie schrittweise jeweils eine Still- bzw. Flaschenmahlzeit durch ein neues Nahrungsmittel (Obst oder Gemüse).

 

SCHON GEWUSST?

Warum wird von der Fütterung von Kuhmilch zwischen 0 und 1 Jahr abgeraten?

Bei einem Vergleich zwischen Kuhmilch und angepasster, künstlicher Säuglingsnahrung (Anfangsmilch oder Folgemilch Stufe 2) fällt auf, dass Kuhmilch folgende Eigenschaften aufweist:

  • zu hoher Proteingehalt (3 bis 3,5 g / 100 ml anstatt 1,2 bis 1,9 g / 100 ml)
  • unzureichender Eisengehalt (0,03 mg / 100 ml anstatt 0,7 bis 1 mg / 100 ml)
  • zu niedriger Gehalt an essenziellen Fettsäuren: Linolsäure (90 mg / 100 ml anstatt 350 bis 740 mg / 100 ml) und Alpha-Linolensäure (nur spurenweise vorhanden anstatt 30 bis 100 mg / 100 ml)
  • Triglyceride, die mehrheitlich aus gesättigten Fettsäuren bestehen
  • Überschuss an Mineralsalzen (900 mg / 100 ml anstatt 250 bis 500 mg / 100 ml). Die osmotische Konzentration der Kuhmilch ist zu hoch und kann zu einer Überlastung der Nieren sowie in bestimmten Situationen zu einem erhöhten Dehydratationsrisiko führen.

Deshalb muss bis zum Alter von einem Jahr angepasste Milch (Anfangsmilch und Folgemilch Stufe 2) gefüttert werden.

Die folgenden Merkblätter beraten und begleiten Sie bei der Einführung von fester Nahrung auf dem Speiseplan des Babys: