Die Nieren spielen eine entscheidende Rolle in unserem Körper, indem sie Abfallstoffe filtern und den Flüssigkeitshaushalt regulieren. Dennoch werden sie oft vernachlässigt. Befolgen Sie diese Präventionstipps, um Ihre Nieren zu schützen und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Was Sie in diesem Video lernen werden:
- Die Bedeutung der Nieren und ihre wichtigsten Funktionen
- Gesunde Lebensgewohnheiten zur Erhaltung der Nierengesundheit, wie eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr
- Schädliche Verhaltensweisen, die Sie vermeiden sollten, um Ihre Nieren nicht zu belasten
