Sie wünschen sich ein Baby? Alles Wissenswerte über die Eisprungphase

Was ist ein Eisprung? 

Unter Eisprung versteht man die Freisetzung einer Eizelle (Oozyte) durch den Eierstock. Dieser Vorgang ist für die Fortpflanzung entscheidend, da die Eizelle nach ihrem Zusammentreffen mit dem Spermium den Embryo bildet.

Im Eileiter, wo die Befruchtung durch ein Spermium stattfinden kann, wird die Eizelle ein paar Stunden später mithilfe der Bewegungen des Flimmerepithels zur Gebärmutter befördert.

Der Eisprung kann sich je nach Frau sehr unterschiedlich abspielen und auch gestört sein oder sogar ganz ausbleiben. In jedem Fall gibt es Anzeichen und Methoden, mithilfe derer der Zeitpunkt des Eisprungs ermittelt werden kann.

Zu diesen Anzeichen gehören:

• Brustspannen
• Empfindung eines einseitigen Schmerzes, der ein paar Stunden bis ein paar Tage anhalten kann. Er fällt von einer Frau zur anderen und sogar von einem Zyklus zum anderen unterschiedlich aus und ist vermutlich auf die Ausstoßung der Eizelle durch die Eierstockmembran zurückzuführen.
• Stärkere Vaginalausflüsse im Zusammenhang mit dem Zervixschleim, der in der Eisprungphase üppiger, spinnbarer und transparenter wird.

Doch bei den meisten Frauen verläuft der Eisprung ohne besondere Anzeichen. Für sie gibt es Methoden zur Ermittlung des exakten Eisprungzeitpunktes. Die beiden hauptsächlich verwendeten Methoden sind der in der Apotheke erhältliche (relativ teure) Ovulationstest und die Erstellung der Temperaturkurve.

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass das ideale Fortpflanzungsalter bei unter 30 liegt. Danach nimmt die Eizellenqualität deutlich ab.
Wenn man von einem 28-Tage-Zyklus ausgeht, findet der Eisprung am 14. Tag vor Einsetzen der Regelblutung des Folgezyklus statt. Doch nicht alle Frauen weisen dieselbe Zyklusdauer auf. Das heißt, bei einem 20-Tage-Zyklus findet der Eisprung am 6. Tag statt und bei einem 35-Tage-Zyklus am 21. Tag.

Die Lebensdauer der freigesetzten Eizelle liegt durchschnittlich bei 24 Stunden, doch die Fruchtbarkeitsphase dauert etwas länger. Unter Berücksichtigung der durchschnittlichen Lebensdauer eines Spermiums, die 2 bis 4 Tage beträgt, beginnt sie in der Regel 3 bis 4 Tage vor dem Eisprung und endet am Tag danach.

Um schwanger zu werden, genügt es nicht, die Verhütung einzustellen. Zahlreiche Faktoren beeinflussen den Ovulations- und Befruchtungsvorgang. Die Fruchtbarkeit fällt bei jedem Paar anders aus.

Im Allgemeinen sollte man sich noch keine Sorgen machen, wenn innerhalb von 18 Monaten keine Schwangerschaft eintritt. Nach Ablauf dieser Frist kann das Paar einen Arztbesuch in Erwägung ziehen.