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Sport nach der Geburt

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Welche Schritte müssen Sie befolgen bevor Sie wieder Sport machen können?

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Golf ist eine Sportart, von der bis 6 Wochen nach der Geburt abgeraten wird...

Um einen zu großen Druck (> 30 mm Hg) auf den Beckenboden zu verhindern, werden folgende Sportarten empfohlen (wählen Sie drei davon aus der Liste)...

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