Video: Wohlbefinden und Position der Mutter beim Stillen (barrierefreie Version)

Eine gute Position von Mutter und Kind bildet eine wichtige Voraussetzung für effiziente Stillvorgänge, bei denen Ihr Baby genügend Milch erhält. Sie kann die Empfindlichkeit Ihrer Brustwarze verringern, dem Auftreten von Rissen vorbeugen, den Milchtransfer und eine für Ihr Baby ausreichende Milchproduktion gewährleisten. Ihre Position sollte möglichst locker sein, sodass jede Anspannung in Ihrem Körper vermieden wird. Damit Ihnen das gelingt, erhalten Sie bei den ersten Stillvorgängen von unseren Pflegefachkräften die erforderliche Anleitung. Es gibt verschiedene empfehlenswerte Stillpositionen. Entscheidend für die Auswahl ist Ihr Zustand, die Tageszeit des jeweiligen Stillvorgangs, die Empfindlichkeit Ihrer Brustwarzen sowie Ihr Komfortbedürfnis. Die am häufigsten angewandte Position ist die sogenannte „Wiegehaltung“. Dabei nehmen Sie eine sitzende Position ein, eventuell den Schneidersitz. Sie halten Ihr Baby in den Armen, wobei sein Körper horizontal ausgerichtet ist, sein Bauch Ihren Bauch berührt, sein Kopf mit seinem Rumpf eine Linie bildet und in Ihrer Ellenbeuge ruht und seine Nase sich direkt gegenüber der Brustwarze befindet. Eine weitere, bequeme Position, die häufig angewandt wird, ist die Seitenlage. Sie eignet sich vor allem nachts sowie für die erste Phase nach der Entbindung, während derer Ihr Damm empfindlicher ist. Es gibt noch weitere Positionen, wie z. B. die „modifizierte Wiegehaltung“, die „Football-Haltung“ oder die als Kreuzgriff bezeichneten Positionen, bei denen das Kind um die Achse Ihrer Brustwarze gedreht wird. Alles ist möglich, solange die Position bequem ist, Anspannungen ausgeschlossen sind und die Brustwarze richtig angesaugt wird. Es wird empfohlen, immer wieder zwischen den Stillhaltungen abzuwechseln. Am besten eignen sich die Positionen, in denen Sie sich wohlfühlen und die Sie nach Ihrer Entlassung mühelos wieder herstellen können. Scheuen Sie sich während Ihres Aufenthalts nicht, die Pflegefachkräfte um Hilfe zu bitten, denn sie sind da, um Sie zu unterstützen. Achten Sie darauf, dass Ihr Baby die richtige Position einnimmt. Es sollte gut abgestützt sein, seine Nase sollte sich auf der Höhe der Brustwarze befinden und sein Bauch Ihren Bauch berühren. Vergewissern Sie sich, dass es Ihre Brustwarze effizient und lückenlos ansaugt. Sein Mund sollte weit geöffnet sein, und seine Lippen sollten hochgezogen sein, während sein Kinn die Brust berührt und die Nase frei liegt. Um Ihrem Kind beim Andocken an die Brustwarze zu helfen, nehmen Sie Ihre Brust in Ihre in C-Form geöffnete Hand, um das Gewicht der Brust abzustützen, und den Halt der Brustwarze im Mund des Babys zu erleichtern, ohne sie zu verformen.