Wir atmen, ohne daran denken zu müssen. Doch wissen Sie, wie unsere Lunge funktioniert? Dieses lebenswichtige Organ dient der Sauerstoffversorgung unseres Körpers und der Beseitigung von Kohlenstoffdioxid, einem Abfallprodukt unseres Organismus. Wenn wir uns mit ihrer Rolle und Bedeutung beschäftigen, werden wir mehr auf sie achtgeben und unsere Gesundheit bewahren.
Wo befindet sich die Lunge und wie sieht sie aus?
Die Lunge ist ein paarig angelegtes, schwammartiges Organ, das beidseitig des Herzens in der Brusthöhle liegt. Wir haben:
- Einen rechten Lungenflügel, der aus drei Lungenlappen besteht.
- Einen linken Lungenflügel, der kleiner ist und zwei Lungenlappen umfasst (damit das Herz Platz hat).
Eine schützende Membran, die als Lungenfell (Pleura visceralis) bezeichnet wird, umhüllt jeden Lungenflügel und unterstützt seine Bewegungen bei der Atmung.
Worin besteht die Rolle der Lunge?
Die Lunge spielt eine Schlüsselrolle bei der Atmung und Sauerstoffversorgung des Körpers.
Sie nimmt Sauerstoff auf.
Wenn wir einatmen, dringt Luft über die Luftröhre und die Bronchien in unsere Lunge ein. Anschließend erreicht sie winzige Bläschen, die als Lungenalveolen bezeichnet werden. Von dort gelangt der Sauerstoff in das Blut.
Sie beseitigt Kohlendioxid.
Im Gegenzug setzt das Blut ein unbrauchbares Gas frei: Das Kohlendioxid. Dieses Gas wird ausgestoßen, wenn wir ausatmen.
Dieser Vorgang ist lebenswichtig: Alle unsere Zellen benötigen Sauerstoff, um Energie zu erzeugen und einwandfrei zu funktionieren.
Wie funktioniert die Lunge?
Die Lungenflügel bewegen sich nicht von allein: Sie werden unterstützt vom Zwerchfell, einem gewölbten Muskel unterhalb der Lunge.
- Wenn wir einatmen, zieht sich das Zwerchfell zusammen und senkt sich, sodass sich die Lunge mit Luft füllen kann.
- Wenn wir ausatmen, lockert sich das Zwerchfell und hebt sich, sodass die mit Kohlendioxid angereicherte Luft ausgestoßen wird.
Diese Bewegung vollzieht sich ungefähr 15- bis 20-mal pro Minute, d. h., es finden täglich mehr als 20 000 Atemzüge statt!
Weshalb ist die Lunge schutzbedürftig?
Unsere Lunge ist der Außenluft ausgesetzt und kommt deshalb mit verschiedenen Schadstoffen und gefährlichen Substanzen in Kontakt. Bestimmte Faktoren können sie schädigen:
- Tabak: Zigarettenrauch enthält Giftstoffe, welche die Lungenalveolen reizen und allmählich zerstören.
- Umweltbelastung: Der in der Luft enthaltene Feinstaub kann die Atemkapazität verringern.
- Infektionen: Bestimmte Erkrankungen, wie z. B. Lungenentzündung oder Bronchitis, können die Lungenfunktion beeinträchtigen.
- Der Kontakt mit bestimmten Substanzen (Asbest, Radon, Industriestaub) erhöht das Risiko, Lungenerkrankungen zu entwickeln.
Wie lässt sich die Lunge schützen?
- Verzichten Sie auf Tabakgenuss und vermeiden Sie Passivrauchen.
- Sorgen Sie für saubere Luft, lüften Sie Ihre Wohnung und meiden Sie schadstoffbelastete Umgebungen.
- Üben Sie eine körperliche Betätigung aus: Sport verbessert die Atemkapazität.
- Lassen Sie Ihre Lungengesundheit überprüfen, wenn Sie von chronischem Husten oder Kurzatmigkeit betroffen sind.
Unserer Lunge verdanken wir, dass wir atmen und ein erfülltes Leben führen können. Indem wir auf sie achtgeben, bewahren wir unsere Gesundheit!
