Video: Das Schütteltrauma-Risiko: Die Abendrituale (barrierefreie Version)

Wenn Ihr Baby 6 bis 8 Wochen alt ist, können Sie mit der Einführung eines Abendrituals beginnen. Ab diesem Zeitpunkt wird es sich sehr schnell an diesen Ablauf gewöhnen und ihn schätzen lernen. Diese allmählich eingeführte Strategie wird ihm helfen, das richtige Schlafverhalten einzuüben. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten zur Gestaltung dieses Rituals: Baden, Anziehen des Schlafanzugs, Schmusen oder ruhiges Spielen ohne Überstimulation, Vorsingen eines Wiegenliedes, Einsatz einer Spieluhr. Wichtig ist ein angenehmes und ruhiges Zimmer, das mehr ist als nur der Ort, an dem Sie Ihr Kind schlafen legen. Sorgen Sie dafür, dass die Zubettgehzeit zu einem Augenblick des gemeinsamen Vergnügens wird, damit Ihr Baby diesen Vorgang positiv erlebt. Ermöglichen Sie ihm diesen Lernprozess, der ihm eine gute Schlafqualität garantieren wird.