Video: Kunsttherapie und Ergotherapie (barrierefreie Version)

Kunst- und ergotherapeutische Workshops

Das Ziel dieses Videos besteht in der Präsentation der vielfältigen Möglichkeiten, welche die Kunsttherapie und die Ergotherapie für Menschen mit Depression zu bieten haben. Als Therapeuten/-innen möchten wir Ihnen mit diesem Video einen ausführlichen Überblick verschaffen über die Methoden der Kunsttherapie und der Ergotherapie, die während Ihrer stationären Behandlung auf eine ganz bestimmte Weise den kreativen Prozess und seine Ergebnisse nutzen.

Ein Vorgespräch mit einem Therapeuten geht der ärztlichen Verordnung der Therapie voraus und ermöglicht Ihnen die Erstellung eines individuellen Therapieplans. Ihr/e Psychiater/in, eine Pflegefachkraft, ein/e Therapeutin und Sie selbst wirken an der Ausarbeitung dieses Plans mit, unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse und Ihrer persönlichen Entwicklung.

Die kunst- oder ergotherapeutische Behandlung erfolgt entweder in der Gruppe oder in Einzelsitzungen, die bis zu 90 Minuten dauern können. In der Kunsttherapie können verschiedene Gruppen und Workshops angeboten werden. Dazu gehören z. B. folgende Gruppen: Offener Kunst-Workshop, Allgemeine Kunsttherapie, Kunst und Sinnesfreude, Interaktive Kunsttherapie, Gesang, Märchen usw. Die kunsttherapeutischen Aktivitäten bieten Ihnen die Möglichkeit, sich auf nonverbale Weise auszudrücken. In der Ergotherapie gibt es folgende thematische Gruppen: Kreatives Basteln, Gehirntraining, Fünf Sinne und Spaziergänge. Die Teilnahme in diesen Gruppen kann zahlreiche positive Auswirkungen haben: Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Ausdruck negativer und positiver Emotionen und Gedanken, Überwindung der Isolation, Wiederentdeckung der Freude, Steigerung der Aktivität, Stärkung der Selbstständigkeit, Wiederherstellung des Selbstvertrauens, Ermittlung und Entwicklung der eigenen Ressourcen und Kompetenzen, Sammeln neuer Erfahrungen, Erweiterung der Interessensschwerpunkte, Abwechslung für die Gedanken.

Cymbata

„Wissen Sie, Roger hat oft erzählt, wie wundervoll es für ihn war, über diese Dinge reden zu können. Meistens reden Roger und ich nicht, wir sagen uns, es gibt keine Worte. Ich meine, Dinge, die man normalerweise sagt: „Es hat so gut getan, mit dir zu zeichnen. Es hat so gut getan, mit dir zu modellieren.“ Wir sprechen nicht darüber, deshalb sagen sie, dass es so angenehm war, darüber reden zu können. Wir haben nicht darüber gesprochen, aber sie haben es auf andere Weise und sehr eindeutig mitgeteilt.“

Ich denke, dass es eine Möglichkeit ist, all diese Dinge, die man nicht zu sagen wagt, auszudrücken. Die Leute haben große Angst, ihre Angst auszudrücken, ihren Schmerz, ihre Einsamkeit, ihr Unbehagen, all diese heiklen Dinge, die den anderen verborgen bleiben können, und hier können sie all das mithilfe der Kunst ausdrücken.

Sie können ein Gesicht, eine Figur oder ein Symbol wählen, um sich selbst darzustellen. Die Möglichkeit, Symbole zu schaffen, ebnet den Weg zum Ausdruck der Dinge, die sehr, sehr schmerzhaft, sehr wichtig, sehr intim sein können. Doch zugleich wird es nur halb mitgeteilt, es wird gesagt und bleibt ungesagt. Und auf diese Weise behält man immer die Kontrolle darüber.

Jeder Workshop hat sein eigenes Konzept und strebt ein Ziel oder mehrere unterschiedliche Ziele an. Der offene Kunst-Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, einen ersten Kontakt zur Kunsttherapie zu knüpfen und die verschiedenen Materialien, die in der Kunsttherapie zum Einsatz kommen, kennen zu lernen. Ihr Therapeut unterstützt Sie bei der Definition Ihrer Ziele sowie bei deren Verwirklichung. Beispielsweise kann die Arbeit auf den Ausdruck Ihrer Emotionen oder Ihres Erlebens ausgerichtet werden.

Offener Kunst-Workshop

Eines meiner größten Probleme besteht in meiner Neigung, Wut zu verdrängen, und darin, dass ich keine Worte für diese Wut habe. Und der Kunst-Workshop bot mir die Möglichkeit, Dinge, deren Vorhandensein in meinen Gedanken mir nicht bewusst war, visuell darstellen zu können. Also habe ich diese Personen mit all diesen düsteren Farben im Inneren und mit schweren und dunklen Umrissen gezeichnet. Und die düstere Linie diente dazu, diese Emotionen im Inneren gefangen zu halten. Und genauso funktionierte ich, mit diesem inneren Aufruhr und dem Eindruck, dass in der Außenwelt niemand normal ist.

Und nun versuche ich herauszufinden, ob Sie ausgehend von diesem inneren Bild, ausgehend von diesen Farben ein zweites Bild malen können. Können Sie diesen Mund öffnen? Können Sie sich gestatten, sich seiner zu bedienen? Denn so wie die Gestalt ist, kann sie sich nicht bewegen, sie ist erstarrt. Ich frage mich, ob… Ich habe diese Gestalt erschaffen, ich habe den Mund gemalt, und anschließend stand ich vor dem Problem: Was kann ich tun, damit die Emotionen durch den Mund nach draußen gelangen? Aber das ist kein Lied, nicht wahr? Also habe ich angefangen, Farben hinzuzufügen, und dann habe ich mich entspannt und überall Farben ergänzt. Ich ließ die Farben aus den Umrissen nach draußen gelangen, doch die Gestalt behielt immer noch Farbe in sich. Das bedeutet, die Gestalt verlor ihre Lebenskraft nicht, weil sie ihren Emotionen gestattet hat, nach draußen zu gelangen. Sie wurde Teil der Außenwelt. Wenn man sich ausdrückt, weiß man nie genau, wie es ankommen wird. Ich fühle mich erleichtert. So sieht Ihnen die Gestalt auch ähnlicher.

Workshop Kunst und Sinnesfreude

Der Workshop Kunst und Sinnesfreude bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mithilfe einer künstlerischen Aktivität mit den Sinneswahrnehmungen zu befassen, z. B. mit dem Tastsinn, dem Geschmackssinn, dem Gehör, dem Sehvermögen, dem Geruchssinn. Das kann helfen, die Lebensfreude zurückzugewinnen und Achtsamkeit zu entwickeln. Der Workshop Interaktive Kunsttherapie ermöglicht jedem/r Teilnehmer/in, durch das Ausprobieren verschiedener Kommunikationsarten auf spielerische Weise mit den anderen in Kontakt zu treten. Außerdem bietet er allen Teilnehmenden Gelegenheit, ihre sozialen Kompetenzen anzuwenden, ohne beurteilt zu werden. Das Ziel der Märchen-Gruppe besteht darin, das von den Teilnehmenden ausgesuchte Märchen inhaltlich zu analysieren und über die verschiedenen Charaktere und ihre Handlungsweise zu sprechen, um vielleicht Parallelen zum persönlichen Erleben zu entdecken. Die Gesangsstunden fördern den Ausdruck von Emotionen sowie das psychisch-körperliche Wohlbefinden.

Das Ziel des Workshops Gehirntraining besteht in der Anregung der Gedächtnisfunktion und der Konzentration durch Übungen und Spiele. Die Spaziergänge dienen der Anregung und Unterstützung der Empowerment-Maßnahmen sowie der Aufrechterhaltung des Kontakts zur Außenwelt.

Das Ziel der Gruppe Fünf Sinne besteht darin, die Sinneseindrücke neu zu entdecken, die Umwelt bewusster wahrzunehmen und auf diese Weise an Lebensfreude zu gewinnen. Eine übliche Sitzung kann folgendermaßen ablaufen: Die Teilnehmenden stellen sich reihum vor. Der Therapeut führt in den Inhalt der Sitzung oder der Übung ein, erläutert verschiedene Möglichkeiten, und anschließend wird die Aufgabe ausgeführt.

Nach dem Aufräumen der Utensilien findet die Reflexions- und Verbalisierungsphase statt. Darauf folgt eine Zusammenfassung.

Wir hoffen, dass dieses Video Ihre Fragen zu den kreativen Therapieformen beantwortet hat. Wenn Sie weitere Fragen haben oder ausführlichere Erläuterungen benötigen, können Sie sich jederzeit an Ihren Therapeuten oder Arzt wenden. Scheuen Sie sich nicht, die sonstigen Bildungstools auf unserer Seite www.acteurdemasante.lu zu nutzen, um weitere Informationen zum Thema Depression zu erhalten.