Ardoise en bois portant le texte 'OMEGA 3' entourée d’aliments riches en oméga 3 : saumon, maquereau fumé, sardines en boîte, crevettes, avocat, noix (amandes, noix, noisettes), graines de lin, épinards, brocoli, huile d’olive et capsules d’huile de poisson.
  • Quels aliments sont riches en Oméga 3 ?
  • Quels aliments ne contiennent pas d’Oméga 3 ?

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