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Au cours du démarrage de l’allaitement, il arrive au moment de la montée de lait que vos seins soient tendus et douloureux. La montée de lait est également appelée « congestion mammaire ». Une méthode qui peut vous soulager de manière efficace, ou qui peut tout simplement faciliter l’éjection du lait, est la technique du massage aréolaire.
