Altersmedizin
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Alle Artikel Altersmedizin - Fit im Alter
Altersmedizin: Ernährung und Lebensqualität
Altersmedizin: Ernährung und Lebensqualität
Mehrere Faktoren tragen zur Aufrechterhaltung der Lebensqualität im Alter bei. Einen der Schlüsselfaktoren stellt die Ernährung dar, denn sie ist wirklich eine entscheidende Voraussetzung, um im Alter gesund zu bleiben.…
Ernährung: Der Nährstoffbedarf
Ernährung: Der Nährstoffbedarf
Ernährung und Flüssigkeitszufuhr Lassen Sie sich nicht von falschen Vorstellungen beeinflussen! „Alte Menschen brauchen weniger Nahrung.“ Falsch. Ein alter Mensch hat denselben Nährstoffbedarf wie ein jüngerer Mensch mit vergleichbarer körperlicher…
Sturzprophylaxe
Sturzprophylaxe
In unterschiedlichen Situationen kann es zu Stürzen kommen. Sturzgefahr besteht, wenn der alte Mensch: das Gleichgewicht verliert über ein Hindernis stolpert ausrutscht auf einen Stuhl steigt, um einen Gegenstand zu…