Nierenerkrankung
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Die Nieren spielen eine entscheidende Rolle in unserem Körper, indem sie Abfallstoffe filtern und den Flüssigkeitshaushalt regulieren. Dennoch werden sie oft vernachlässigt. Befolgen Sie diese Präventionstipps, um Ihre Nieren…
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Zutaten (pro Portion) 25g Gekochte Rote Bete 8g Geräucherter Schafskäse 1 TL Apfelessig 1 TL Olivenöl 2g Gehackte Schalotte 1 kleine Feder Frischer Kerbel Salz, Pfeffer Bereiten Sie die Rote…
Schon gewusst?
Jeder Mensch besitzt normalerweise zwei Nieren, doch es ist möglich, mit einer einzigen Niere zu leben. Die Nieren sind abgeflachte, eiförmige Organe mit komplexer Funktionsweise. Entgegen der landläufigen Vorstellung, die die Nieren im unteren Teil des Rückens verortet, befinden sie sich direkt unterhalb der Brusthöhle (auf der Höhe der letzten Rippen).
Wie der Name verrät, wird die mediterrane Ernährungsweise traditionell in den Ländern des Mittelmeerraumes (Frankreich, Griechenland, Italien usw.) gepflegt. Sie zeichnet sich durch Folgendes aus: Reichhaltigkeit an Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreideprodukten…
