Psychische Gesundheit
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Alle Artikel Psychische Gesundheit - Depression
Quiz: Mindfulness oder Achtsamkeit
Quiz: Mindfulness oder Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Form der Meditation? Achtsamkeit kann allein eingeübt werden? Ein ordentlicher Mittagsschlaf ist eine Form, Achtsamkeit zu praktizieren ? Testen Sie Ihre Kenntnisse!
Interaktives Hilfsmittel: Meditationssitzungen
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Interaktives Hilfsmittel: Meditationssitzungen
Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Meditationsübungen zur "Achtsamkeit" von unterschiedlicher Länge. Wenn Sie noch nie meditiert haben, empfehlen wir Ihnen, mit den kürzeren Sitzungen zu beginnen, die Sie…
Video: Stress, Burn-out und Kardiologie
Video: Stress, Burn-out und Kardiologie
Sprache des Videos: Französisch Dr. Jean-Pierre Houppe, Präsident der Vereinigung Méditas Cardio, spricht in diesem Video zu uns über Stress am Arbeitsplatz, Burn-out, psychosoziale Faktoren und Kardiologie.
