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Mobilisation wichtigkeit rehabilitation

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Welche Muskeln sind von der Rückbildungsgymnastik betroffen?

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Wann kann nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden?

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Die Rückbildungsgymnastik ist auf 10 Einheiten beschränkt.

Das hypopressive Bauchmuskeltraining stärkt die Bauch- und Dammmuskulatur gleichzeitig.

Vor der Rückbildungsgymnastik wird von der Wiederaufnahme sportlicher Betätigung abgeraten.

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