Fiche de resucrage pour une hypoglycémie <70mg/dl
- Une hypoglycémie proche d’un repas = moins de 30 minutes avant un repas
- Une hypoglycémie à distance d’un repas = plus de 30 minutes avant un repas
Selon le cas, la collation est différente.
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L’hypoglycémie se manifeste à l’approche d’un repas, dans la ½ heure qui le précède :
Dans ce cas, il est important d’apporter du sucre rapide (resucrage) pour remonter la glycémie.
RESUCRAGE
3 pierres de sucre
ou
1 pot à médicaments de Dextropur Plus
ou
1 cuillère à soupe de miel
ou
1 verre de jus de fruits sucré (20 cl)
ou
1 verre de soda sucré (20 cl)
Puis prendre son repas tout de suite après cette collation.
2. L’hypoglycémie se manifeste loin d’un repas, plus de 30 minutes avant celui-ci :
Dans un premier temps, il est important de se resucrer (cf. ci-dessus) afin de remonter la glycémie, puis d’apporter un aliment glucidique qui permettra de maintenir la glycémie à un taux « normalisé ».
RESUCRAGE + un aliment glucidique, tel que :
+ 
ou 
1 tranche de pain + un peu de beurre ou du fromage
ou
+ ou
1 tranche de pain grillé + un peu de beurre ou du fromage
ou
Une pomme
ou
des petits beurres
ou
+ 
un yaourt nature + de la confiture
ou
un yaourt aux fruits
Lors de cette collation, la consommation de beurre doit être modérée et la portion de fromage doit être d’environ 20g.
Il est préconisé de vérifier la glycémie 15 minutes après le resucrage, afin de contrôler si la glycémie remonte et a atteint 120mg/dl. Si ce n’est pas le cas, il convient de procéder à un resucrage rapide.
