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L’iode

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CliniqueBohler_Alimentation_Iode

L’iode, oligo-élément absorbé au niveau de l’estomac et du duodénum est principalement stocké dans la thyroïde.

En cas de carence, on observe une diminution de la fertilité, des troubles métaboliques et neurologiques, notamment une perturbation du développement cérébral de l’enfant.

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Classez ces aliments en fonction de leur teneur en iode (du plus riche en 1 au moins riche en 6). Pour ce faire, glissez et déposez le nom des aliments dans le bon ordre

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Aiglefin

  • Cabillaud

  • Crevette

  • Sardine

  • Thon

  • Sole

Quel aliment est le plus riche en iode ?

Tous ces aliments contiennent de l'iode sauf un. Lequel ?

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