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Pleine Conscience

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HopitalKirchberg_Depression_Mindfulness
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La pleine conscience est une forme de méditation

La pleine conscience peut s'apprendre seul

Faire une bonne sieste, c'est pratiquer la pleine conscience

Il faut être souple et sportif pour pratiquer la pleine conscience

Pleine conscience et "mindfunless", c'est la même chose

Faire une activité plaisante, c'est pratiquer la pleine conscience

La méditation de pleine conscience est une sorte de relaxation

Si je pratique de temps en temps la pleine conscience, j'en ressentirai les bienfaits

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