Vidéo : pendant l’accouchement (version accessible)
« Inspire profondément et expire bien. Maitrise ta respiration et ça va aller. Ça passe, ça ne fait pas trop mal. »
« Ça avance très bien mais ça prendra encore du temps »
« tu veux que j’aille te chercher à boire ? Un verre d’eau ? »
« Un verre d’eau ça serait très gentil »
« ok, pas de problème »
« Une nouvelle contraction arrive, n’ayez pas peur. Inspirez par le nez, soufflez l’air très longtemps. C’est très bien madame, continuez. Concentrez-vous sur une partie de votre corps qui est bien détendue. On souffle encore. N’ayez pas peur. Pensez à votre bébé. Il s’approche de plus en plus et la contraction va se calmer bientôt. Et encore. C’est très bien. Calmement. Vous vous détendez de plus en plus. C’est très bien. »
« Merci »
« Une nouvelle contraction. Respirez bien et inspirez. Soufflez l’air. C’est très bien, continuez comme ça, n’ayez pas peur. On recommence. Pensez fort à votre bébé, il faut qu’il pousse vers le bas c’est normal. C’est très bien, continuez. N’ayez pas peur. Pensez à une image qui vous fait du bien. Et on respire encore, la contraction va se calmer et vous vous détendez de plus en plus. Parfait, détendez-vous. C’est très bien. Elle est partie.