Ingredients (pour 2 smoothies)

• 250ml de jus de coco
• 150g de mangue fraiche ou surgelée
• 1 CàC de curcuma
• ½ CàC de gingembre
• 1 CàS de sirop d’agave (facultatif)

Instructions

• Mixer le tout et déguster bien frais

Intérêts nutritionnels de la recette

• Le curcuma, riche en anti-oxydants, aide à lutter contre l’inflammation et protège contre les maladies cardiovasculaires.
• La mangue est riche en vitamines C et betacarotènes.