Warum weiterstillen?
- Weil es Ihrem Vorhaben entspricht, zu stillen;
- Aus Interesse an der langfristigen Gesundheit Ihres Kindes;
- Um Ihre Fehlzeiten in der Arbeit zu reduzieren, da Ihr Kind bei bester Gesundheit sein wird;
- Aus Interesse an und im Einsatz für die öffentliche Gesundheit auf lange Sicht.
Wie soll das gehen?
- Die Wiederaufnahme Ihrer beruflichen Tätigkeit lässt sich durchaus mit dem Stillen vereinbaren;
- Legen Sie Ihr Kind so oft wie möglich an die Brust an;
- Pumpen Sie zwischen dem Stillen von Hand oder mit Hilfe einer Milchpumpe Milch ab;
- Legen Sie Ihr Kind an arbeitsfreien Tagen so häufig wie möglich an die Brust an, um die Milchproduktion anzuregen.
Darf ich das überhaupt?
Arbeitgeber sind verpflichtet, jeder stillenden Frau auf Verlangen folgende Pausenzeiten zu gewähren:
- mindestens zweimal täglich eine halbe Stunde oder einmal täglich eine Stunde
- Bei einer Arbeitszeit von über 8 Stunden mit nur einer Pause von unter 2 Stunden entweder zweimal 45 Minuten oder einmal 90 Minuten, wenn keine Stillgelegenheit vorhanden ist;
- Diese Stillpausen zählen zur Arbeitszeit und werden ganz normal bezahlt;
- Die Möglichkeit, Stillurlaub und/oder Elternzeit zu nehmen bleibt unberührt.
Das Abstillen : was ist das?
- Es bezeichnet das Ende der Laktation;
- Das Abstillen führt zu einer Abnahme der Milchproduktion;
- Es führt zu einer Rückbildung der Milchdrüsen;
- Diese beiden Phänomene treten auf, wenn das Kind weniger Milch trinkt und dadurch die Milchdrüsen weniger stimuliert werden.
Wann und aus welchen Gründen sollten Sie abstillen?
- Weil Sie sich dazu entschieden haben, mit dem Stillen aufzuhören;
- Weil Sie Ihre berufliche Tätigkeit wieder aufnehmen möchten, sie aber nicht mit dem Stillen vereinbar ist ;
- Weil Sie oder Ihr Baby gesundheitliche Probleme haben, die das Abstillen erforderlich machen (das ist nur in Ausnahmen der Fall).
Vorsichtsmaßnahmen
- Reduzieren Sie die Häufigkeit des Stillens nach und nach, um Verdauungsproblemen beim Baby vorzubeugen;
- Ersetzen Sie pro Tag eine Stillmahlzeit durch ein Fläschchen mit geeigneter Milch, so lange bis jede Mahlzeit durch ein Fläschchen ersetzt wurde;
- Lassen Sie sich bei Bedarf professionell beraten, um die zwei- bis dreiwöchige Abstillphase gut bewältigen zu können;
- Lassen Sie sich für die Wahl der richtigen Milch von Ihrem Kinderarzt beraten.
