Santé Mentale
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Equilibre plaisir/contraintes accorder suffisamment de temps au plaisir, du temps pour soi, ne pas donner trop de temps aux contraintes, garder un esprit critique/objectif sur les tâches à effectuer, en…
Prévenir la dépression : trouver un équilibre
Pourquoi l'hospitalisation ? Même si aujourd'hui la psychiatrie est moins assimilée à la folie, si la honte et le tabou qui entourent la maladie psychique ont tendance à diminuer, il…
La famille et l'entourage : l'hospitalisation d'un proche
Comment aider un proche atteint de dépression ? La famille, les amis pensent souvent que la personne dépressive pourrait s'en sortir « si seulement elle le voulait bien ». Mais,…
La famille et l'entourage : aider, oui, mais comment ?
