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Alle Artikel Ernährungsberatung - Mediterrane Ernährung

Zutaten (für 4 Personen): 4 Wildlachsfilets 80 g Mehl 1 TL Salz 1 TL Pfeffer 120 g Körnermischung (Leinsamen, Kürbiskerne, Chiasamen, Sonnenblumenkerne, Sesam) 2 Eiweiße 2 EL Olivenöl Zubereitungsanleitung Das…

Rezept: Lachs im Körnermantel
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