Ernährungsberatung
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Zutaten für 2 Smoothies 1 Apfel 1 TL fein gehackter, frischer Basilikum 1 TL frisch gepresster Zitronensaft 1 Prise gemahlener Zimt Zubereitung Äpfel und Birnen schälen. Die Kerngehäuse entfernen und…
Rezept: Apfel-Zitrone-Basilikum-Smoothie
Mediterrane Ernährung: Die Vorteile Der positive Einfluss der mediterranen Ernährung auf die Gesundheit ist allgemein anerkannt. Angesichts ihrer potenziellen Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die sie ihren entzündungshemmenden und…
Die mediterrane Ernährung: Ein Schutzschild gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Zutaten für 4 Personen 1 Süßkartoffel 1/2 Hokkaidokürbis 1 Zwiebel 2 Möhren 2 Pastinaken 150 ml Weißwein 1 Esslöffel Kräuter der Provence 1 Teelöffel Paprika edelsüß 0,5 Chilipulver 2 Esslöffel…
Rezept: Gebratenes Herbstgemüse aus dem Ofen
