Ernährungsberatung
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Zutaten für 4 Personen Für die Bratlinge: 200g rote Linsen Ein wenig Olivenöl 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Teelöffel Curry 100g Knollensellerie 100g Möhren 100g Parmesan 100g Kichererbsenmehl 3 Eier…
Rezept: Linsenburger
Zutaten für 4 Personen 4 Stangen Lauch 1 Schalotte 1 Orange 10 g Butter ½ Teelöffel Ingwer 50 ml Wasser Salz Zubereitung Die Lauchstangen vom Wurzelansatz und von den welken…
Rezept: Lauchpfanne mit Orange
Zutaten für 2 Gläser Smoothie 250ml Orangensaft ½ Tasse weiße Bohnen 1 Teelöffel Honig 1 Teelöffel geriebener Ingwer 1 Banane 1 Naturjoghurt nach griechischer Art Zubereitung Alle Zutaten in einen…
Rezept: Orangen-Ingwer-Smoothie mit weißen Bohnen
