Santé Mentale
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Tous les articles Santé Mentale - Dépression
L'importance de l'activité physique L'activité physiqueest bien sûr un élément clé de votre santé physique mais aussi psychique. En effet, celle-ci a une influence sur le cerveau et régule l'humeur.…
Prévenir la dépression : le rôle de l'activité physique et sportive
La pleine conscience La pleine conscience est une pratique qui consiste àentraîner et développer notre capacité d'attention. Il s'agit de prêter attention, sans jugement, à ce qui se passe ici…
Le Mindfulness ou Pleine conscience
Que faire si vous remarquez des modifications mineures de comportement ? D'autres maladies telles que la démence, la schizophrénie, les problèmes physiques (par ex. des troubles thyroïdiens...) peuvent avoir des…
La famille et l'entourage : modifications mineures du comportement
