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Fenchel, der Verbündete der guten Figur Verfügbarkeit Fenchel ist praktisch ganzjährig im Handel zu finden. Seine Hauptsaison liegt zwischen Juni und November. Vorzüge Die im Fenchel enthaltenen ätherischen Öle Anethol,…
Ausgewogene Ernährung Es gibt keine „Spezialdiät für Diabetiker“: Diabetes-Patienten sollten eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung pflegen sowie regelmäßig eine geeignete sportliche Aktivität ausüben. Die Lebensmittelpyramide ist…
Die Lebensmittelpyramide Beilagenfette und Ölfrüchte: Für Diabetiker Öl und Streichfette (Butter, Margarine) enthalten keine Kohlenhydrate. Doch bestimmte handelsübliche Produkte, wie z. B. Sprühsahne, enthalten Zuckerzusätze, und dieser Umstand muss berücksichtigt…
