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Tous les articles Diététique - Alimentation méditérranéenne

Ingrédients pour 4 personnes 2 gousses de vanille 800g de pommes 15 cl d’eau 4 cuillères à café de graines de chia 4 feuilles de menthe (décoration) Préparation Peler les…

Recette : compote de pommes aux graines de chia (sans sucres ajoutés)

Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de poulet 2 oignons 2 cuillères à soupes d’huile d’olive 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de…

Recette : tajine de poulet

Ingrédients pour 10 brownies 200g de purée de potiron (maison ou en conserve non sucrée) 50 g de cacao en poudre non sucré 100g de farine d’amande 2 œufs 100…

Recettte : brownies au potiron
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