Diététique
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Tous les articles Diététique - Alimentation méditérranéenne
Ingrédients pour 2 personnes 20g de chia 2 citrons jaune à presser 190g de lait d’amandes ½ cuillère à café d’extrait de vanille liquide 10 cl de fromage blanc Copeaux…
Recette : verrines de chia, fromage blanc et citron
Ingrédients pour 6 personnes 4 aubergines 4 petites tomates 2 gousses d’ail 5 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de paprika 1 cuillère à soupe de cumin…
Recettes : aubergines à la marocaine
Ingrédients pour 2 personnes 2 pavés de cabillaud 1 carotte 1 courgette 1 blanc de poireau 1 échalote 1 citron Thym, laurier, ciboulette Basilic frais Coriandre 1 gousse d’ail sel…
Recette : cabillaud en papillote et julienne de légumes
