Diététique
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Tous les articles Diététique - Alimentation méditérranéenne
Ingrédients pour 4 personnes 2 belles courgettes Aneth Baies rose Huile d’olive Jus de citron Sel, poivre Préparation Laver et couper les courgettes en lamelles. Mélanger l’huile d’olive, le jus…
Recette : tagliatelles de courgettes
Ingrédients pour 4 personnes 1 bouquet de basilic frais 2 citrons verts 200ml de jus d’abricots sans sucres ajoutes 1 orange à dessert 2 kiwis 1 poire ¼ d’ananas 2…
Recette : salade de fruits frais au basilic
Ingrédients pour 4 personnes 500g de légumes au choix (p.ex. brocolis, chou-fleur, carottes, haricots verts, courgettes) Sel et poivre fraîchement moulu 50g d’huile de pépins de raisin 70g de farine…
Recette : soufflé au fromage et aux légumes
