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Allié de notre santé Pauvre en calories : la star de la saison printanière ne contient presque pas de graisse ou de sucre. Avec seulement 13 calories pour 100 grammes,…

La rhubarbe - recette de salade de lentilles, fraises et rhubarbe

L’alimentation méditerranéenne, comme son nom l’indique est une alimentation pratiquée traditionnellement dans les pays autour de la méditerranée (France, Grèce, Italie etc). Elle est riche en légumes, légumineuses, céréales et…

Maladies rénales : l'alimentation méditérranéenne

Régulatrices de glycémie et de satiété Les bienfaits des lentilles Source de protéines Les légumineuses contribuent à ce que le corps reçoive suffisamment de protéines – même sans aliments d’origine…

Les lentilles : recette du chili aux lentilles

