Diététique
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Ingrédients pour 2 personnes 100g de fromage blanc non sucré 4 biscuits à la cuillère 1 blanc d’œuf 1 petite tasse de café fort 1 sachet de sucre vanillé ½…

Recette : tiramisu revisité
L'alimentation joue un rôle crucial dans la performance sportive. Elle fournit l'énergie nécessaire aux entraînements, favorise la récupération et contribue à une bonne santé globale. Les principaux nutriments et leurs…

Adapter l’alimentation à son activité physique : la clé de la performance

Dans le cas du diabète la diététique a pour but d’appliquer une alimentation équilibrée, variée et normo-calorique; de corriger d’éventuelles erreurs alimentaires. Si, en plus il y a une surcharge…

Le diabète et l'alimentation équilibrée