Diététique
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Ingrédients pour 4 personnes 500g de petit pois frais 300g courgettes 300g de pois mange tout 200g de pousses d’épinard fraiches Sel, poivre Huile de tournesol Préparation Ecosser les petits…
Recette : Poêlée de pois gourmands, petit pois, épinards frais, courgettes rondelles
Ingrédients pour 4 personnes 600g de sot l’y laisse de dinde 200g de tomates cerises 1 oignon 1 citron bio + 100ml de jus de citron pressé 80g d’olives vertes…
Recette : Sot l’y laisse de dinde au citron
Ingrédients pour 2 verrines 200g skyr nature 30g cacao non sucré 1 blanc d'œuf monté en neige 5 ou 6 gouttes de sirop d’agave Préparation: Monter le blanc en neige.…
Recette sans gluten : mousse au chocolat
