Diététique
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Ingrédients pour 6 personnes 5 navets 5 panais 1 butternut coupé en 2 1 oignon 4 gousses d’ail 1L bouillon de légumes Huile d'olive, poivre, thym Miel Préparation Préchauffer le four…
Recette sans gluten : tian de légumes d’hiver
Ingrédients (pour 4 personnes) 1 petite botte de chou kale (4-5 feuilles) 100g d'épinards frais 1 oignon 2 gousses d'ail 3 brins de thym 5cl de crème liquide 200gde fromage…
Recette sans gluten : oeuf cocotte aux épinards chou kale et chèvre frais
Environ 80 % de l’apport quotidien en sel provient des aliments transformés, principalement le pain, la viande, la charcuterie et le fromage. Les plats préparés, certains légumes en conserve et…
Conseils : réduire le sel
