Diététique
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Ingrédients pour 4 personnes: 1grosse boîte deharicots rouges 1 oignon 2 carottes 1petite boîte detomates peléesen dés Huile d'olive Sel, poivreou piment en poudre Préparation: Dans une cocotte, faire chauffer…
Recette : ragoût de haricots rouges
Ingrédients : Pour une salade 60g de quinoa 1 poignée de menthe fraîche ¼ grenade ½ oignon rouge 2 cuillères à soupe d’huile de colza 1 cuillère à soupe de vinaigre…
Recette : salade de quinoa sur son lit de pois-camole
Ingrédients pour 2 îles Le jus d'une boîte de pois chiches (Aquafaba) environ 115g 25g sucre semoule + 25g semoule pour la crème anglaise vegan 25g de sucre glace 400ml…
Recette : Île flottante à base d’aquafaba
