Diététique
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Ingrédients pour 1 personnebruschetta à la tomate 2 tomates 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 40g de mozzarella 2 tranches de pain de campagne ½ gousse d’ail 2 tranches de…
Recette : bruschetta aux tomates, jambon de parme et mozzarella
Ingrédients pour 2 smoothies: 1 pomme 1 cuillère à café de basilic frais haché 1 cuillère à café de jus de citron frais 1 pincée de cannelle moulue Préparation :…
Recette : smoothie pomme, citron et basilic
Alimentation méditerranéenne : les bienfaits L'alimentation méditerranéenne, reconnue pour ses bienfaits sur la santé, a attiré une augmentation croissante d’études scientifiques en raison de son rôle potentiel dans la prévention…
L'alimentation méditerranéenne : un bouclier contre les maladies cardiovasculaires
