Diététique
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Ingrédients pour 4 personnes 250g de pois cassés 1 oignon 1 cube bouillon de poule 1 botte de ciboulette 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 20 cl de crème liquide…
Recette : purée de pois cassés
Ingrédients pour 4 personnes 200g de lentilles vertes ½ oignon rouge 200g de pommes granit Smith 120g de carottes râpées 200g d’endives rouges 4 œufs 2 cuillères à soupe de…
Recette : salade de lentilles et oeuf poché
Ingrédients pour 4 personnes 100g de farine 50g de poudre d’amandes 40g de beurre 1 œuf 1 cuillère à café de levure chimique 2 bananes Garniture 1 : 20g de…
Recette : trio de gâteaux aux légumes
