Diététique
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Ingrédients pour 4 personnes Une pintade découpée en morceau Une càs de vinaigre de framboise 100g de framboise 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de poivre…
Recette : pintade sauce aux framboises
Ingredients (pour 12 biscuits) 2 bananes mûres 1 œuf 2 CàS de miel, de sirop d’agave ou autre sucrant 150g de flocons d’avoine ½ sachet de levure chimique 50g de…
Recette : Biscuits avoine, banane et chocolat
Ingredients (pour 4 personnes) 60g de quinoa 60g de concombre 60g de pois chiches 1 Filet de rouget 1 gousse d’ail 1 petit poivron rouge 1 Figue 10g de câpres…
Recette : Pokebowl au rouget
