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Le melon : fruit incontournable et rafraichissant de l’été Le melon est le fruit d’une plante qui porte le même nom et qui appartient à la famille des cucurbitacées comme…
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Ingrédients Pour la base au pavot 130g de graines de pavot 60g de lait 70g de raisins secs1 œuf 100g fromage blanc 0 ou 3% Pour la base au fromage…
Le saviez-vous ?
Avoir un régime équilibré sur le long terme apporte toutes sortes de bienfaits à l’organisme. Il est donc important d’avoir une alimentation équilibrée, variée, riche en fibres, en oméga et en anti-oxydants. L’alimentation doit être couplée avec une activité physique régulière.
Ingrédients pour 4 personnes 500g de petit pois frais 300g courgettes 300g de pois mange tout 200g de pousses d’épinard fraiches Sel, poivre Huile de tournesol Préparation Ecosser les petits…
