Diététique
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Ingrédients pour 4 personnes 2 carottes 1 navet 1 poireau 2 pommes de terre 1 botte de chou kale 1 oignon 1 gousse d’ail 1 boite de tomates concassées 1…
Recette : soupe de légumes d’hiver
Ingrédients pour 4 personnes 700 gr de scampis non décortiqués 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe de de jus de citron 8 cl d’huile d’olive 2 cuillères à soupe…
Recette : brochettes de scampis persillés
Ingrédients pour 4 personnes 2 gousses de vanille 800g de pommes 15 cl d’eau 4 cuillères à café de graines de chia 4 feuilles de menthe (décoration) Préparation Peler les…
Recette : compote de pommes aux graines de chia (sans sucres ajoutés)
